福原爱正式退役，这部24年的跟拍神作，戳痛多少中国父母

by reachhome on 2018年10月27日

那个最会说东北话的日本女孩，带着一口台湾腔的日本乒乓球名将福原爱，近日在微博上发文宣布退役。

虽然很不舍，但是无数中国网友却纷纷留言送祝福，希望这个甜甜的瓷娃娃日后能幸福。

在体育赛事上，作为敌对方的中日历来不和，而她是唯一一个，和中国对战输了之后，中国网友真心安慰的日本运动员。

她不仅是日本的国宝，在中国也具有极高的国民好感度，甚至说她是中国最受欢迎的日本运动员也没人反驳。

网友无论如何也讨厌不起来她，网友戏称这种关系就像“小灰灰和羊村的关系”。

一张圆圆白嫩的小脸，软糯甜美的声音与笑容，小小的个子加上爱哭爱笑的性格，犹如邻家小妹，只一眼便融化人们的心，除了宠着还能怎么办呢?

1988年，福原爱出生于日本宫城县仙台市。

她与乒乓球的起源好似命中注定，本来父母准备培养福原爱的哥哥成为一名运动员，将重心全都放在哥哥身上，几乎没多少时间陪福原爱玩。

小小的福原爱常常在球桌前看哥哥练球，也好奇地拿起球拍比划，却没想到能稳稳地接住哥哥发过来的球。从小流露出的乒乓球天赋让父母眼前一亮，决定培养福原爱为运动员。

年仅3岁就开始学习打乒乓球，小小的个子还没有球桌高，只能站在小凳子上打球，就已经像模像样地拿着球拍练球了。

5岁的时候，她就拿到了平成第六届全国（日本）乒乓球锦标赛少儿组（8岁以下）冠军。

娴熟的球技，快速地进攻追击，让她不惧身高年龄高出自己很多的对手，拿下了人生第一个冠军。

但这一切不仅仅源于她的天赋，更渗透着她训练的严苛与努力。

为此，日本富士电视台还追踪拍摄了福原爱从4岁到28岁的全部成长历程，用3000盘录像带剪辑制成纪录片《福原爱：镜头下的四分之一个世纪》，豆瓣评分高达9.0。

镜头下的24年中，妈妈从风华正茂的女子变成慈祥老人；福原爱，从调皮可爱的小姑娘长大成人，有了自己的爱人。

二十多年的人生，浓缩成短短一个多小时。

妈妈用自己人生中最宝贵的时间全身心地陪伴在福原爱身边，从小的教育、细致观察和尊重，成全了一个“天才少女”的诞生和成长。

纪录片《福原爱：镜头下的四分之一个世纪》片段

1

虽然你只有4岁

但规则就是规则

当别的小朋友缠着父母买各种玩具时，3岁的福原爱最熟悉的“玩具”是乒乓球。

每天幼儿园一放学，就奔跑着回家练球。训练的第一年打坏了三个拍子。

不过，4岁的福原爱自然并不明白自己为什么要不厌其烦地练球。

天才之所以成为天才，得益于自身过硬的条件之余，更重要的那个天才背后懂得坚持和教育的家长。

发现福原爱的兴趣后，妈妈开始带着女儿学习乒乓球，成为了她乒乓球的启蒙老师。

为了方便她和哥哥训练，直接把乒乓球桌放在了客厅。

那一年，母亲福原千代42岁。

富士电视台首次把镜头对准福原爱，是在一次全国大赛上。

身高只有100厘米的福原爱，面对比自己大很多的对手，第一次哭着跑向了妈妈。

在离球桌最近的观众席，梳着和福原爱一样发型的母亲千代，看着女儿跑过来，没有过多的安慰，而是打开福原爱的手掌，说：

“来看一看，这是什么？”

手上写着福原爱和母亲的秘密暗号：集中、时机。

球场上，时机就是一切。

她的第一场比赛就打败了二年级的小学生，面对孩子出色的表现，母亲展露笑颜，毫不吝啬地夸赞她：

“平局后能赢下真不错。”

但之后的比赛中，小福原爱的发球姿势不符合规则。

这时候母亲严肃起来，“我知道你发球的时候有点紧张，不过把手张开抛起来，加油。”

尝试让孩子正视自己的错误，鼓励她自己找到方法努力解决。

“用指导代替指责”的原则看似简单，现实中能做到的家长，不知能有多少。

又犯错了也没关系，这一次母亲不再继续安慰，把福原爱推回赛场，道理她已经明白了，当前要做的就是“下一个球好好发”。

在福原爱输球之后，母亲也没有责备，反而为小福原爱加油，给她鼓励，在她不停啜泣时也会说：

“不要哭，就算输了也不要哭。”

比起赢得比赛，福原千代更重视对孩子礼仪和规范的教育。

比赛结束后，妈妈第一时间让福原爱和对方道歉，因为发球不规范是不尊重比赛的表现。

“就算只有四岁，但规则就是规则。”

因为输掉比赛跑出去、又不巧撞到脑袋的福原爱，越哭越厉害。

妈妈没有继续逼她，选择了安慰。

球场之外，为了尊重规则，母亲每天一遍又一遍地训练她规范发球，并且制定了循序渐进的计划。

一个个球打出去，捡回来，陪着；

一次次手把手纠正动作，叮咛着；

望子成龙的父母有很多，对于母亲千代而言，练球的初衷只是陪伴孩子，创造属于自己和孩子的记忆。

事后回忆起这段经历，母亲坦言：

“一点儿也没有想以后会怎么样，就是每天兴致勃勃地和孩子一起练。”

母亲的特训让小福原爱就有了飞速进步，短短一个月后过去，掌握发球规则的福原爱就有了很大的突破。

习惯打压式教育，认为表扬会让孩子变得骄傲自负，然而这却很容易让孩子陷入自我怀疑的误区。

福原爱就是最好的反例证明：一句简单的夸赞和鼓励，化成一股背后的强大力量，增强他们的自信。

5岁的福原爱，就这样拿了第一个全国冠军。

这个仿佛是被乒乓之神眷顾的女孩，受到了全国的关注。

只有在不为人知的角落里，镜头无意捕捉中，才发现这背后的“真正力量”。

在所有人都离开练习场后，要求严格的母亲仍然陪着娇小的孩子练习。

这位母亲还有一本练习手册，上面用心地记录着女儿的性格特点。

正是因为深刻地知道福原爱不放弃、不服输的性格，在她一直打不好，开始哭哭啼啼后，母亲也不理会她的撒娇，抓住她的性格特点，使用激将法：

“小爱不要太撒娇，不想练就算了，5个球练还是不练，你定。”

面对母亲的反应，即使哭得喘不过气，也倔强地回答：

“要练！继续练！”

坚守着和母亲曾经定下的“绝不中途放弃”的约定。

一个坚决不肯放弃的孩子；

一个不过度娇惯孩子、懂得“对症下药”的母亲；

2

你要变得更强

妈妈必须退场

从1988年11月1日福原爱出生到2000年，这种陪伴已经走过12载。

渐渐长大的福原爱，在面对强大对手时，已经学会忍着不哭了。

新的挑战不断出现。

2001年，12岁的福原爱，以特邀选手身份与36岁的前中国队员何智丽（日本名小山智利）对决。

福原爱惨败。

比赛结束，何智利称：“大家太大惊小怪了，在中国，福原爱这样的选手有1000个。”

这一次，面对新挑战，福原千代没有选择陪伴，而是放手。

福原千代知道“现在就是最好的时机”，她决定让12岁的福原爱，独自去中国，参加中国第三级联赛。

“时机”，是福原千代一直挂在嘴边的一个词。

不论是对女儿的球技训练，还是性格品行的养成，福原千代深知“时机”的重要性。

什么阶段该采用什么样的训练战略，不同阶段该怎样教育孩子，是一门学问。

北大才女赵婕曾说：“我最敬佩一种父母是，在孩子年幼时，给予亲密的照顾；在孩子长大后，懂得适时放手。”

12岁的福原爱独自踏上了去中国辽宁的旅途。

福原千代纵使万般不舍得，也微笑着送别女儿，装作坚强，但是却久久不忍离去，眺望着孩子远去的背影。

福原千代虽然内心满是牵挂，但她知道孩子需要独立，她可以陪伴福原爱一时，却陪不了她一世。

放手并不是等同于“撒手”，而是在陪伴和鼓励的同时，给予孩子自我成长的空间，锻炼孩子的自理能力。

福原爱离开了母亲，独自来到中国。等待她的是重重困难，她什么都要依靠自己。

自己洗衣服，自己负责生活起居，学会自理。

面对陌生的生活环境，小小的福原爱没有怯场，很快地和小伙伴熟络起来，融入了“中国圈子”。

这些生活上的小问题，对于乐观坚强的福原爱来说，都能一点点解决克服。

她面临的最大挑战是独自一人承受压力。

独自站在比赛场上，回头望去，都是中国人陌生的面孔，寻不到妈妈鼓劲儿助威的身影。

福原爱知道，这次，她只能靠自己，不让妈妈失望。

“想要她技术变好的话，就不能去干扰孩子”。

在福原千代眼里，给孩子信任和独立的发挥空间，有一些事情是不需要父母的。

女儿独自抬行李，洗衣服，结交中国选手；在赛场上笃定的眼神，取得10战8胜的佳绩，都值得自己骄傲。

也证明了母亲“放手”的决定，没有错。

时机恰当的放手，何尝不是对孩子成长最好的陪伴。

3

真正的“天才教育”

是爱的教育

有网友发微博说，福原爱的人生就是每个女孩子的梦想。

幼年成名，家教好，不管是在日本训练，还是到中国训练，都是个被人捧在手心里宠爱的小姑娘。

为了提高球技，福原爱在很小的时候就来到中国东北学打球。

待了很久几乎成了半个东北人，球技不断地进步，东北话也长进不少，一股正宗大碴子味的十级东北话让人有时会忘记她是日本人，连汪小菲都笑称她是“北方人。”

2005年，17岁的福原爱，与辽宁女子乒乓球队正式签约，和王楠、郭跃等实力选手并肩作战。

乒乓一姐王楠很喜欢这个谦逊可爱的女孩，经常在生活，工作上多番照顾，因为王楠的提携帮助，福原爱心存感激，心中把王楠当成自己的亲姐姐。

2008年奥运会结束王楠大婚，都邀请福原爱当自己的伴娘，其关系亲密可见一斑。

不仅王楠宠她，中国乒乓队的其他人对这个可爱的小姑娘也宠爱有加，几乎是队内团宠。

有“帝国猛虎”之称的高冷张继科，走过时看到正在吃东西的福原爱，也忍不住来一个捏脸杀。

福原爱要讲话，张继科忙帮她调整话筒。还悄悄让福原爱带日本的饼干，被张继科称为“诚信日代”。

孔令辉在赛场上见到福原爱，都要偷偷给她赛一块酥饼，宠溺地像对小女儿一般。

因为从小被中国教练带大，她对中国也始终心怀感恩和善意。

2008年的汶川地震，日本派来60个救援人员，福原爱听说后觉得人太少，忍不住吐槽：“我听说（地震）都心疼死了，60个人TM哪够啊，我也去吧，这样就61个人了。”

因为在两国都是国民级运动员，还成为中日友谊的形象大使。

虽然是“团宠”，但福原爱的真实人生，没有网友想象的那样完美。

有人发现，纪录片中几乎没有福原爱父亲的身影。从小时候的训练到成人之后分享胜利的果实，似乎都只有妈妈一人。

现实生活中，福原爱的父亲对她很严厉。

有日媒曝出，福原爱的母亲和父亲在2008年就已经离婚，父亲福原武彦更是被整个家族赶出家门。

“福原武彦是个不了解乒乓球的普通人，但他却总是干涉福原爱的乒乓球训练，父亲的指挥并没有技术可言。”

日本的家族里父亲总是掌握第一话语权，尽管福原爱的妈妈福原千代才是真正懂乒乓球的那个。但因为父亲福原武彦的绝对话语权，福原爱不得不听从父亲的指挥。

父亲更注重眼前的结果。

如果福原爱输了球，父亲就认定是训练方法出了问题，所以不断改变福原爱的训练方法。以至于福原爱的训练变得混乱，在之后的乒乓球比赛中屡屡表现不佳。

福原爱的父母观战福原爱的比赛

因为父亲经营的公司倒闭，从1998年到2013年间，全家人的开销都要依赖福原爱，她经济收入的很大部分都用来还债。

直到2013年福原武彦因为胰腺癌去世，人们才知道，福原爱与父亲福原武彦这五年来，从未联系过对方。

“如果没有父亲我也不会来到这个世上，他对我的影响很大，无论是在我成长的过程中，还是加油打气提供良好的环境等方面，在此，我要衷心地感谢去世的父亲。”

福原爱在2013年父亲去世后，通过经纪公司发表的声明中这样说。

除此，福原爱很少在公开场合主动谈起父亲。

如今福原爱也生了一个女儿，谈到教育问题时，福原爱曾在一档综艺节目中自曝，她不想让女儿知道自己是乒乓球手。

“将来和女儿打乒乓球时，要一边对女儿说‘妈妈不会呀’，一边反手就是一个扣杀。”

30岁的福原爱，也学会了“爱的教育”。

爱的教育，不是为了达到某个目标，旷日持久地相互要求；而是那一个个瞬间。

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谁都想不到，这条路一走就是二十多年。

从那个不到5岁，输球后就哭着奔向妈妈撒娇的她，到15岁独自出征，默默调整心态，赢球后紧握拳头，眼神坚定的她。

所谓的“天才少女”，是在耐心的关怀和爱中，才明确自己的存在价值。

还记得影片中，有这样一段画面：福原爱代表日本参加伦敦奥运会，最终获得银牌。比赛结束后，她拿着奖牌奔向妈妈，妈妈笑着说，“借我戴一下。”

福原爱只是笑着看妈妈，已经60多岁的福原千代自言自语：

“好重啊，这二十年都在这奖牌里了，好重啊。”

是啊，二十多年，正是妈妈这样的简单陪伴与鼓励，给了福原爱一股无形无影的力量。

天赋生来存在，而之所以有了后面的精彩，是因为这一场爱的故事。

纪录片中的录制完成时，福原爱忍不住认真地问导演，当时为什么选中她来拍这个纪录片？

镜头拉回1994年。

在陪福原爱训练到球馆空无一人之前，二楼的栏杆旁，43岁的母亲用手指着下面的乒乓球台，对女儿温柔地说：

“爱酱你看啊，大家都很努力呢！”

来源│网易公开课（ID：open163）、寻匠之美